Unser aktuelles Kursangebot
Treffen Sie hier Ihre Wahl – das Angebot wird ständig erweitert
Geburtsvorbereitung
Der Kurs richtet sich an Paare, die das erste Kind erwarten. Außer am 1. Termin sind die Partner bei den Treffen 2-4 immer mit dabei.
Fit nach der Geburt
Ein Kurs für alle Frauen ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt, um wieder fit zu werden.
Pilates Live & Online
Ein effektives Muskeltraining für den Beckenboden, sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur zur Körper-Straffung und Körper-Stärkung.